Formule coaching
Tes émotions? Une force !
"La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie" Sénèque
Ces situations vous sont familières?
- Je m'emporte souvent
- Je ne sais pas de quoi j'ai besoin pour aller mieux
- Je rumine beaucoup
- Je ne suis pas à l'aise avec ma sensibilité
- Je contiens mes émotions et tout d'un coup, je "lâche tout"
- Je me mets souvent en colère
- Je suis frustrée
- Je me demande comment "gérer" mes émotions
- J'ai du mal à accueillir les émotions de ceux qui m'entourent
- Je suis tout le temps fatiguée
- J'aimerai mettre mon cerveau "sur pause" de temps en temps
Ce que je vous propose
- Prévenir l'épuisement.
- Apprendre à se mettre en priorité.
- Améliorer les relations.
- Apprendre à dire ses besoins.
- Accueillir ses émotions et celles de mon entourage.
- Apprendre à moins ruminer.
- Sortir du perfectionnisme.
- Accueillir la légèreté.
- Comprendre ma sensibilité.
- Savoir dire non.
- Accueillir son imperfection.
Vous avez une question ?
Vous souhaitez en savoir plus sur la démarche, les outils, les contenu des séances, ... ? Toutes les questions méritent d'être posées !
A propos du coach
Dynamique et sensible, j'accompagne la femme dans la connaissance d'elle-même en vue de son rayonnement personnel et/ou professionnel
Tarifs
N'hésitez pas à me laisser un message avec votre numéro de téléphone et votre problématique. Je serai heureuse de vous appeler pour que nous puissions échanger autour de vos besoins. ( Sans engagement )
Nombre de séances
Prévoir 6 à 8 séances maximum sur une durée de 3 mois
Durée des séances
- 1h30
Tarifs
- coaching individuel: 80 euros par séances
- coaching prescrit (payé par l'employeur): 180 euros la séance
Groupes, conférences et formation : Me contacter pour établir un devis correspondant au type d'accompagnement souhaité.
Téléphone : 06 82 67 46 22
Modalités du coaching
En présentiel (Toulon) ou à distance.
Contact
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